从“平替”到“价值领跑”:国货运动品牌全面突破|世研消费指数品牌榜Vol.158

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首先,避免这一问题,应强化过程性评价,设置多样化、可选择的项目,让学生有选择空间,才能激发运动兴趣,而不是“一刀切”地折磨所有学生。

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此外,运动不只是需要多元化,还需要有规律。美国康健研究中心近期发表的研究表明,有规律的长期稳定的有氧运动,有助于让大脑维持更年轻的生理状态,让人思维更敏捷、记忆力更强,整体健康状态也更佳。

最后,我们一直以为,运动护脑,是运动直接“锻炼”了大脑。

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关于作者

朱文,专栏作家,多年从业经验,致力于为读者提供专业、客观的行业解读。

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